|
Sv: Inn og ut av ketose - HELE tiden!
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Les det jeg skrev en gang til! 
Å spise mer grønnsaker hjelper ikke på ketosen, men spis tilsvarende 15-20 gr karbohydrater som Ketolysekuren forder!
Målbar ketose oppnår man når man kommer under et visst antall karbohydrater i døgnet. Sleng sticksen pokker i vold, og stol på kroppen din i stedet. Det er en veldig dårlig idé å måle hele tiden, dersom det får deg til å føle at du mislykkes!
You can do it! 
Støtter Photo 100% her! Kvitt deg med stressmomentet og begynn å nyt maten istedet!  |