|
Sv: Del din ketolyse historie med meg :)
Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.
Jeg begynte med ketolyse for ca 2,5 år siden og har nå snart nådd det største målet mitt som er minus 40 kilo. Har nok enda et par kilo som jeg burde bli kvitt - men de får forsvinne hvis de vil.....
Begynte etter jeg fant en artikkel på nettet om LCHF.
Gikk ned jevnt og trutt det første halvannet året - etter det gikk det treigere. Men jeg har aldri gitt opp og det har gitt resultater. Det at jeg føler jeg har fått spist god mat hele tiden har nok bidratt til at jeg holdt ut også i de "tyngre" periodene med stillstand - og ikke minst - støtte og hjelp fra forumdeltakerene her....
Er mest imponert over at jeg klarer å holde meg unna søtsakene i hverdagen selv - jeg ELSKER kake, sjokolade, brus osv....
Jeg kjenner meg svært godt igjen i den følelsen av å slippe å gå sulten!
Takk for at du delte din historie med meg |