|
Sv: Februartreningsutfordringen
Kjempeflinke dere er!
Lurer på om noen av dere opplever å bli kvalme etter hard trening? Blir ikke dårlig av en joggetur på 5km etc, men om jeg presser meg hardt på treningssenteret blir jeg kjempekvalm etter ca 30 min og må ligge ned til det går over tar vekk litt treningsglede kan man si da.. Noen forslag til hva jeg kan gjøre/hvorfor det er sånn? Pleide alltid å ta en banan før, men nå holder jeg meg til Atkins bar eller nøtter før jeg får i meg mat.
__________________
|