|
Sv: Hva spiser dere når dere er litt småsultne?
Prøver å fokusere på at det er skikkelig sult jeg føler, er det det, så lager jeg meg noe skikkelig mat, er det ikke (altså kort tid siden forrige måltid og jeg bare vil knaske noe fordi jeg kjeder meg) så lager jeg en enkel kopp te med litt cocosa i. Orker ikke det der å spise hele tiden lenger, så prøver nå å få i meg godt med mat og fett til hvert måltid, slik at jeg slipper tenke på nytt måltid på noen timer
__________________

Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg
Min journal Min mat
|