[Nurse]

Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her.

Hei,
Helt riktig, alle raser ikke ned i vekt, det bare virker sånn når man leser her på forumet.
Jeg har aldri vært plaget med mye vannansamlinger, går minimalt opp i vekt ved mes/eggløsning eller når jeg spiser salt mat …og den første uka er det jo i hovedak vann som forsvinner.
I tillegg så er det so du sier en krevende prosess for kroppen å skifte drivstoff, det kan ta kroppen opp til 4 uker for å oppnå optimal fettforbrenning …og derfor vil en del av oss ikke være blant de som raser ned i vekt i den første perioden. ...men det går seg til og selv om ikke kiloene raser av så merker de aller fleste veldig fort hvilken betydning kostholdet har si for helsa.

Helt riktig at ikke alle har så mye vannansamlinger i kroppen og man får dermed en mindre vektnedgang den første uken, enn de som har mer vann. Jeg er av de som gjerne går opp 1-2 kg når jeg har mensen og liker ikke det jeg ser på vekten da, men jeg vet jo at det forsvinner etter mensen er ferdig