|
Sv: Til dere med "treg" start
Hei,
Helt riktig, alle raser ikke ned i vekt, det bare virker sånn når man leser her på forumet.
Jeg har aldri vært plaget med mye vannansamlinger, går minimalt opp i vekt ved mes/eggløsning eller når jeg spiser salt mat …og den første uka er det jo i hovedak vann som forsvinner.
I tillegg så er det so du sier en krevende prosess for kroppen å skifte drivstoff, det kan ta kroppen opp til 4 uker for å oppnå optimal fettforbrenning …og derfor vil en del av oss ikke være blant de som raser ned i vekt i den første perioden. ...men det går seg til og selv om ikke kiloene raser av så merker de aller fleste veldig fort hvilken betydning kostholdet har si for helsa.
|