|
Sv: På rompa eller i doskåla?
Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.
 Det er forskjell på fett! Også omega3 og avocadofett (f eks) er fett som forbrennes fort og man kan faktisk bli litt hyper av det. Jeg har funnet ut at avocado til kvelds gir meg altfor mye energi når jeg skal sove, faktisk 
Men er det svært viktig og spise noen typer fett fremfor andre? |