[Bestemamma]

Opprinnelig lagt inn av labaline, her.

Takk for tipsene, føler meg forsåvidt godt opplest på de fleste lavkarboemner, men man kan jo alltid lese mer.

Jeg er mest ute etter andre sin vektnedgang, jeg opplevde å gå fort ned i vekt da jeg var i ketose og ser for meg at det vil gå seinere nå og det er helt greit.

Jeg har kanskje formulert meg dårlig, men det jeg egentlig lurer på er hvor mye folk går ned gjennomsnitlig pr uke på lavkarbo og hvor mye spiser/trener de for å gå ned den vekta.

Jeg vet det er individuelt, bare er nysgjerrig på hva andre klarer

Men hvor mye i vekt skal du gå ned da og er du mye overvektig ennå?

Jeg har bare ca. 7 kg igjen og det går gørrsakte nå syns jeg, mellom 2 og 4 hundre gram i uka går jeg ned nå...bør egentlig bare være fornøyd med at det går nedover i det hele tatt