[ada-emilie]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Det med cocosa er jeg litt nysgjerrig på Det er info som har kommet i nylig tid.
Har liksom så vanskelig for å tro på at noe som liksom skal være så bra og gunstig og fint og flott for kroppen ikke taes opp.. Men er vel en god forklaring på detta?

50 % av cocosa er MCT som forbrennes straks, noe som noen merker med økt energi sånn at de forbrenner energien gjennom økt aktivitet eller varme. Resten vil kroppen kunne bruke.

Det er ikke slik at fette havner i do utenom spesielle tilfeller. Dette har jeg lest en ekspert her inne skrive. For mye energi regulerer kroppen med økt aktivitetsbehov påstår han er forklaringen på at man ikke trenger å gå opp til tross for unødvendig stort fett-inntak. Man får også varme nok i kroppen. Men ,de fleste vil ikke stå på stedet hvil, men gå ned. Da er det lurt å kjenne etter på kroppen hva som er nok.

Det er når man spiser magert som kyllingfilet og torsk man må tilsette fett. Når man spiser bacon og kjøttdeig eller annen fettholdig mat er tilsetning av fett unødvendig.