|
Sv: Inntak av rødt kjøtt og kreftfare..
Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.
Mange bra innspill her 
Her følger linken til Statens ernæringsråd:
http://www.helsedirektoratet.no/erna...thold___788194
Velg magert kjøtt og magre kjøttprodukter. Begrens mengden bearbeidet kjøtt og rødt kjøtt. - Velg fortrinnsvis hvitt kjøtt, rent kjøtt og magre kjøttprodukter med lite salt.
- Begrens mengden av bearbeidede kjøttprodukter som er røkt, saltet eller konservert med nitrat eller nitritt.
- Begrens mengden rødt kjøtt og bearbeidede produkter av rødt kjøtt til 500 gram per uke. Dette tilsvarer to til tre middager og litt kjøttpålegg. Rødt kjøtt er kjøtt fra svin, storfe og sau.
- Velg fortrinnsvis nøkkelhullsmerkede kjøttprodukter.
Lest det da det kom - og forkastet det. Så mange av anbefalingene strider med mine personlige erfaringer etter at jeg har endret kosthold til lavkarbo, at jeg bare hører etter med et halvt øre når det kommer noe fra staten vedr kosthold 
Det hadde vært mer interessant å høre DIN mening om statens anbefalinger når det gjelder kjøtt |