|
Sv: Spirulina
Opprinnelig lagt inn av Magilla, her.
 Spirulina gir mye energi og viktig næring på en naturlig måte. Usedvanlig høyt innhold av B12 og Jern er en skikkelig booster for blodverdien. Kjøper denne fra www.spirulinapacifica.no
Vil også anbefale Chlorella, av merkene Sun eller Yaeyama.
Chlorella og Spirulina kan jeg ikke være foruten, men jeg vil også anbefale Acai, som er suveren på innhold av antioksidanter. Pass på at det er frysetørket pulver. Fargen på pulveret skal være mørk. Er den lys så er den spraytørket og inneholder langt færre antioksidanter.
Jeg har multi greens, det er en blanding av blant annet spirulina og hvetegress, m.m. Sliter med å få det i meg, har du noen tips?
Og acai. Sett det mange steder - er det bra for noe annet enn energinivået?
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com
Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter.
|