|
Sv: Vil en dag med mindre fett ha noe å si for vektnedgangen?
Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.
Tja, da melder jeg meg med en gang som et unntak som bekrefter regelen?  Jeg er ikke redd for fett. Jeg hadde aldri spist slik jeg gjør dersom jeg ikke hadde lest veldig mye om lavkarbokosthold og virkelig trodd, hundre prosent, at det jeg spiser er det som er best for kroppen min. Den tryggheten er helt uvurderlig!
Så jeg blir støtt overrasket over at noen tør å gi seg i kast med for eksempel ketolyse mens de fortsatt frykter fettet! Det må være veldig psykisk stressende, tenker jeg...
Du kunne ikke hatt mere rett! Her er jeg så enig med deg som fy! Jeg også leste en del om lavkarbo før jeg startet med ketolyse, samt snakket med en del som har erfaring med det, men jeg hadde aldri trodd at jeg skulle møte på de tankene jeg har møtt på. Jeg VET at på ketolyse kan man spise mye fett, å jeg VET at overskuddsfettet blir skilt ut i urin og avføring(stemmer?). Jeg VET også at jeg ligger der jeg skal karbo messig, men allikevel plager denne tanken meg om jeg har fått i meg for mye fett. Jeg ligger mellom 150 og 200 gram om dagen, altså det som er fasiten.... Hode vårt er noe rare greier... |