Sv: Opplever du fløte som en hindring til vektnedgang?
Hei.
Jeg koser meg med fløte hver dag. og jeg har holdt på i 7 uker nå og jeg har mistet 8,3kg.
Men jeg er av den typen som må spise en portsjon med fisk om dagen eller så står vekten litt stille.
Så når jeg jobber dagen så spiser jeg alltid 70g laks 5 brokkolitopper og ca.1 dl fløte.
Dette putter jeg inn i ovnen i 15 min føre lunsj og vips så er lunsjen klar.
Og vekten smiler oftest tilbake neste dag. Nok søvn er også nødvendig.
__________________
Hei, Skalaren er her igjen. To år siden sist jeg var her. Har nå et tøfft mål som helst skal nås seinest den 1 april. Men har et stort ønske om å få gjennomført en ventende operation.
|