|
Sv: Inn og ut av ketose - HELE tiden!
Jeg ville kuttet ut sukkerfrie drops og tyggis... har ikke extra sorbitol i seg? Den kan påvirke blodsukkeret ditt faktisk. Sukrin og sukkerfri saft bør gå greit.
Inn og ut av ketose basert på stixene vil nok ikke være avgjørende for om du "klarer dette" eller ikke, bare sørg for å ha kontroll på karbohydratene du  |