Vis enkelt innlegg
Gammel 23-02-11, 23:29   #198
Ildern
Medlem
 
Ildern sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 44
Innlegg: 179
Ildern er på en erverdig vei

Sv: Februartreningsutfordringen

Litt slapp zumba i dag for jeg havnet så langt bak at jeg nesten ikke fikk med meg noe. Men litt svette ble perspirert i løpet av en time. Tok det igjen på step og styrke.
Med 120 min i dag er jeg oppe i 1560/1500. Men ingen grunn til å ligge på latsiden!

__________________


Ildern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn Svar med sitat