[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.

Daglig inntak av fett skal vel ligge på ca 140 - 200 gr. Det er faktisk ganske mye.....Cocosa er et ypperlig produkt i så måte....
Hvis du søker på fett + Danish vil du sikkert finne en tråd hvor Danish har skissert opp hvor mye fett vi trenger - målt i spiseskjeer....kjempebra! Ikke alltid like lett å se for seg disse grammene alltid....lettere i ss.

Ja 200 gram fett er ganske mye, tenkt at i kremfløte er det 38 gram fett i 100 gram vare. Vi måtte drikki nesten 6 dl fløte for å fått i oss den mengden... Men, jeg har bekymret meg for å få i meg for mye fett, å jeg tror ikke jeg er alene