|
Sv: Skinkeform (til både frokost, lunsj, middag eller kvelds)
Opprinnelig lagt inn av tattoogl, her.
Hvilken type fløte bruker du?? For kremfløte inneholder jo ikke mer enn 2,9 karbo pr 100 g..
Jeg bruker vanlig kremfløte, men 2,9 X 4 blir 11.6 karber som kan bli redusert om en kutter ut fløte og kun bruker cc så blir det ganske mye mindre karber. Da 400 gr cc inneholder kun 6 karber og bruker du en box som er på 300 gram blir det kun 4,5 karber altså 7,1 karber spart. Det er masse godt fett i ostene og eggen så et fullverdig måltid alikevel. |