|
Sv: Skyr eller ikke skyr?
Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.
Skyr er jo omtrent helt fettfritt, så om du skal spise det, bør du kombinere med en fettkilde. En av mine favoritt-"comfort foods" er naturell-skyr blandet med fløte, kanel og bittelitt søtning.
Merk også at det bare er de "høye" skyr-boksene som kan tillates, de minste boksene er fulle av sukker.
Noen kan reagere negativt på, eller få vektstagnasjon som følge av, søtningen i den smakssatte skyren.
Mmmm! Det skal jeg jammen i meg prøve etterpå Hørtes kjempe godt ut Nei da får sønn få all den skyren vi kjøpte inn før vi startet kuren vår |