|
Sv: Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?
Opprinnelig lagt inn av BitTorres, her.
Jeg vil ikke anbefale å begynne noe særlig jogging før etter 3-4 mnd med intervaller.
Hvorfor i alle dager?
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|