|
Sv: Skyr eller ikke skyr?
Skyr er jo omtrent helt fettfritt, så om du skal spise det, bør du kombinere med en fettkilde. En av mine favoritt-"comfort foods" er naturell-skyr blandet med fløte, kanel og bittelitt søtning.
Merk også at det bare er de "høye" skyr-boksene som kan tillates, de minste boksene er fulle av sukker.
Noen kan reagere negativt på, eller få vektstagnasjon som følge av, søtningen i den smakssatte skyren. |