Overgangen fra karbojunki til ketosehverdag...
Jeg er en av de som konsumerte enorme mengder karbohydrater, altså jeg spiste ikke så mye i seg selv, men det jeg spiste, det var karbohydrater. Pasta hver dag, brød til hvert eneste måltid, masse sukker i helgen... Osv.. Jeg tror jeg faktisk spiste opp mot 250 karbohydrater daglig ... Overgangen fra karbojunki har vært ganske tøff... Er jeg alene der ute, eller finnes det andre av dere??
|