|
Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned?
Opprinnelig lagt inn av Mysticgirl, her.
Nei jeg har ikke boka, men tror jeg heller skal begynne på fedon, for jeg går jo bare opp her. Tørr rett og slett ikke å følge denne ketolysekuren lengre, siden jeg nå er 3,5 kg tyngre enn for 1 ,5 uke siden da jeg begynte 
Skremmende
Legg ut en oversikt over hva du spiser på en dag så kan vi hjelpe deg
Tror du får i deg mer karbohydrater en du skal og kanskje tror, å da kan vekten gå oppover pga vi spiser så mye fett på ketolyse at det er nok til vi legger på oss for vi detter utav ketose.. |