Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Charlott · 22-02-11, 17:42

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

Jeg ønsker å følge ketolyse, men, det skal sies at jeg har redusert karbohydratene til det minimale for optimal effekt... At dette ikke er tilfelle var jo veldig synd... Det tar tid for en hver å bli vant til nye ting, spesielt når det handler om en totalt ny livsstil..

Som Gerd sier er det en vanlig nybegynnerfeil, kutte ned både på karber OG fett
Men, om man skal tenke litt logisk hadde nok Ketolysekuren vært lagt opp annerledes om Dr.Torkil ikke har kommet frem til at dette er den sammensettingen som har best effekt. Altså, 15-20 gr karbo pr døgn osv

22-02-11, 17:42	#10
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse? Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her. Jeg ønsker å følge ketolyse, men, det skal sies at jeg har redusert karbohydratene til det minimale for optimal effekt... At dette ikke er tilfelle var jo veldig synd... Det tar tid for en hver å bli vant til nye ting, spesielt når det handler om en totalt ny livsstil.. Som Gerd sier er det en vanlig nybegynnerfeil, kutte ned både på karber OG fett Men, om man skal tenke litt logisk hadde nok Ketolysekuren vært lagt opp annerledes om Dr.Torkil ikke har kommet frem til at dette er den sammensettingen som har best effekt. Altså, 15-20 gr karbo pr døgn osv __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?