|
Sv: Hva spiser deres barn i løpet av en dag?
Ongen min har matallergi noe som ekskluderer mange typiske lavkarbo matvarer (Egg, melk, soya, fisk og nøtter). Så matpakken inneholder 2 skiver med hjemmebakt brød (veldig grovt), skinke/bacon og grønnsaker/salat. Eller havregryn å rismelk med litt rosiner. Til drikke er det vann eller rismelk.
Resten av kostholdet er basert på lavkarbo, det vil si at han av og til får pasta, pizza og lapskaus. Men jeg lager rent kjøtt til middag å grønnsaker til middag å det spiser han. Frukt og grønnsaker er det mye av hjemme hos oss. På lørdager får han brus å litt godis (oftes økologisk sjokolade med 70 % kakao )
Han har endel helseproblemer og har alltid vært småspist. I sykdomsperioder så blir det endel smoothies. En lege på "riksen" fortalte meg at når barn har dårlig matlyst så kan mat med mye smak være lettere å spise enn feks grøt. Så jeg bruker å laget en supergod chilliconcarne som gutten min elsker
__________________
|