[LIBBA]

Opprinnelig lagt inn av Taran, her.

Pokker, pokker og dobbeltpokker....sukk....jeg trodde knærne mine var restituerte, men dengang ei. Jillians shred tar knekken på knærne mine med all hoppinga. Så.....revurdering.....jeg varmer opp på spinningsykkelen 15 min, tar alle øvelsene med abs og styrke og tar ei runde til på spinningsykkelen. Det må bli min løsning tror jeg.
Har hatt så vondt spes i venstre kne i dag, det dunker og banker i det når jeg går.
Jaja, sånn er det når man er i "reparasjonsalderen".....hehe...da er det bare å se på andre løsningen for å overkomme utfordringen.
Ha en super kveld jenter

Den løsningen hørtes veldig bra ut . Du får jo egentlig mer kondisjonstrening med å gjøre det slik.
Reparasjonsalderen er ikke å spøke med
Super kveld til deg også