|
Sv: Streng lavkarbo i fire uker - opp 7kilo!
Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.
Du spiser ketogent (under 20KH i døgnet?)
Hei dere.
Nei, spiste ikke ketogent.
Nå har jeg byttet tilbake til normal kost med vanlig med karbohydrater, etter jeg skrev denne tråden og jeg har gått ned til 81kilo. Tror jeg holder meg med karbohydrater og forstår at dette ikke fungerer for meg dessverre.. Har mer overskudd nå også og null migrene.. Er heller ikke så forstoppet lenger
Lykke til videre alle sammen :-) |