|
Sv: Hvor mye er vanlig å gå ned?
Legg ut hva du har spist så kan proffene her inne hjelpe deg å se hvorfor du ikke går ned!
Alt ettersom hvor mye man har å ta av så går man ned 0,5 kilo i uka eller mer tror jeg.
__________________
Mål: -10 kilo 
Startvekt: 68 kg
Vekt: 66 kg
Ønske-vekt: 58 kg
|