|
Sv: Forbrenning av karbohydrater
Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.
Ja?
1g karbohydrat gir 4 kcal energi.
Leste du ikke mitt første innlegg?
Har du brukt f.eks 400 kcal energi, har du forbrent 100 g karbohydrater, iallefall i teorien.
Dette skjønte ikke jeg helt heller. Du kan jo like gjerne ha forbrent 50 gram fett som 100g karbohydrater? Eller en annen prosent fordeling av fett, proteiner og karbohydrater? |