|
Sv: Forbrenning av karbohydrater
Opprinnelig lagt inn av Bolla Piggsvin, her.
Men da ser jeg vel bare hvor mange kalorier jeg forbrenner, eller? Må innrømme at jeg ikke skjønner så mye av dette, så det blir nok mange dumme spørsmål her 
Ja?
1g karbohydrat gir 4 kcal energi.
Leste du ikke mitt første innlegg?
Jeg tror du blander litt med hva kalori og karbohydrater/fett/protein er. Kalori er ingen stoff i seg selv men, en måleenhet på hvor mye et stoff kan gi i energi pr masseenhet.
Har du brukt f.eks 400 kcal energi, har du forbrent 100 g karbohydrater, iallefall i teorien.
__________________
|