[Bolla Piggsvin]

Opprinnelig lagt inn av Titti76, her.

nei nå skjønte jeg spm,leste ikke godt nok dessverre.
karbohydrater forsvinner jo fortere enn fett.

vet ikke jeg.
når jeg har fått i meg for mye karb,strammer jeg bare inn dagen etterpå og spiser mest kjøtt med fett på,da kvitter kroppen seg av med karbohydratene selv.
tror jeg da hehe

Klarte visst ikke helt å forklare hva jeg mente. Hvis jeg har funnet ut at jeg må ligge på 15 gram karbo om dagen for å gå ned i vekt - er det da noen måte jeg kan finne ut hvor lenge jeg må jogge (gå på ski, sykle) for å kunne spise 5 gram ekstra en dag? Tror vel i grunnen ikke det er mulig å regne det ut, så jeg beklager dumt spørsmål