[otika]

Opprinnelig lagt inn av elsker lavkarbo, her.

kanskje jeg spiser for lite hmm.
joda jeg tåler endel meieriprodukter men kan få litt magetrøbbel med fløte,men det er ikke noe problem.
kanskje jeg burde legge opp til større måltider på dagen,hungeren blir kanskje mindre til kvelden da.det er værst å være sulten ved senge tid.

Jeg spiser gjerne 4 medisterkaker med creme fraiche på til frokost (veldig sen lunsj) eller en kraftig smoothie og da er jeg mett i mange timer,da slipper jeg også ulvehunger og fysing på kvelden Det er fettet man vanligvis blir mett av i lengre tid,så anbefaler deg å prøve det først