Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Litt feil

Lavkarbo er en paraplybetegnelse på kosthold med allt fra 0-150 karber dagen.

Jo mere karber, jo mindre fett. ( Lutz sier at ved opptil 72 karber trenger man ikke begrense fettinntaket)

LCHF er en type lavkarbo; mye fett, lite karber = ketose. Samme er ketolyse, atkins og skaldeman.

Fedon lindberg er et lavkarbo-kosthold som fokusere på karber med lav GI. Ikke ketose.

Her er en veldig fin tråd hvor det er samlet utrolig mye info og linker: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

jepp det er sant,jeg burde heller skrevet endel fett og 0 sukker