|
Sv: Må man gå på kur? + fett spm.
Jeg, og sikkert flere her, anser ikke måten jeg spiser på nå som en kur, men en livsstil. Kroppen min liker deg bedre med denne maten enn med høykarbo, så jeg har tenkt å fortsette å spise i samme dur fremover.
Jeg spiser nok en del magrere enn mange her, jeg klarer ikke fett kjøtt, men ja, er en del fett i lavkarbomat - noe må vi jo ha å forbrenne.
Om vi har gått ned bare på lavkarbo? Jeg har i alle fall gått ned 30 - kun på å bytte til lavkarbomat. Ikke noe trening (før de siste ukene nå - har så mye energi at noe måtte jeg gjøre).
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.
~*~
|