[Brus]

Hei! Jeg er ny her å ønsker litt mer informasjon om lavkarbo.
Jeg ønsker å gå ned 40 + kg, men dessverre tror jeg ikke en slankekur er noe for meg foreløbig. Ønsker derfor å starte gradvis med lavkarbo så eventuelt begynne på en slankekur når jeg tror jeg greier det.
Begynner jeg rett på kur tror jeg nok jeg sprekker oftere en hvis jeg ikke begynner.

Ser de fleste her går på kurer, å lurer på om det er noen som har gått ned i vekt kun på lavkarbo?
Lurer også på om det er slik at man må spise masse fett? Har alltid trodd man skulle holde seg unna fett, også på lavkarbo.

Håper på svar