|
Sv: Ketose og kolestrol
Det finnes nå så mange bevis for at fett ikke er årsak til kolesterol-økning, derimot er det mye karbohydrater OG fett sammen som er den største synderen. Det stilles viktige spørsmål - var det HDL eller LDL kolesterolet som var for høyt?
Jeg lurer på om du målte kolesterolet FØR du begynte på lavkarbo?
Det er ingen grunn til at du skal trappe ned på fettet så lenge du spiser lite karbo - hvis man skal tro den nyere forskningen.
Kroppen reduserer egenproduksjon av kolesterol når du spiser kolesterol-holdig mat. Har du sjekket at du ikke har noen sykdom som gir høyt kolesterol?
Til informasjon er kolesterolet mitt helt perfekt etter 1.5 år på lavkarbo. Har kanskje gått litt ned faktisk 
Kilder:
http://www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=38617
Håper du finner utav hva du må gjøre! |