Vis enkelt innlegg
Gammel 18-02-11, 20:07   #5
lambi
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Nordland
Innlegg: 4
lambi er på en erverdig vei

Sv: Extavaganza start 1. februar

Hei igjen. Jeg er på min 18. dag på helfart. Har gått ned 5 kg. Er det normalt eller er d litt lite, mon tro? Hører jo bare om andre som "raser" ned i vekt de første ukene... Jeg er litt utålmodig :-) Men det går egentlig veldig greit å bare innta pose-mat. Men av en eller annen grunn kom jeg ikke i ketose før den 7. dagen. Noen som har vært borti at d tok så lang tid før? Jeg fulgte kuren til punkt og prikke, og enda hadde jeg redusert på karbo før start på helfart. 12 kilo har jeg kvittet meg med ved hjelp av lavkarbo i løpet av det siste året før oppstart på "helfarten", men måtte ta en glukoseintoleransetest og da måtte jeg faktisk trappe opp på karboinnholdet ei lita tid i forveien. Ellers hadde kroppen fått helt "sukkersjokk" og prøvesvaret ikke riktig. Kanskje d ligger der...?

__________________


lambi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza, LCHF etter Hexebergs bok Svar med sitat