[olsoraune]

Jeg var kronisk avhengig av Coke Zero. Drakk 1-2 liter daglig, men etter at jeg ble mere kostholdsbevisst, gikk jeg konsekvent over til vann. Det var ikke vanskelig i det hele tatt, da jeg folte kroppen min hadde det bedre, og vekta gikk ned. Forutsetningen er selvfolgelig at man har godt vann og innforer vaner. F.eks sitter jeg aldri meg ned med PC'en uten et stort glass vann som bare forsvinner av seg selv. De gangene jeg koser meg med alkohol, blander jeg meg bare et glass med ren vodka og lskaldt vann..