Vis enkelt innlegg
Gammel 17-02-11, 12:20   #10
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Smootie- et fullverdig måltid?

Her er en bedre oppskrift på smoothie, for å redusere ant. karber, nok fett og som er mettende:

Avocado-lime smoothie

Den smaker nydelig og kan også fryses dersom du vil lage litt større porsjoner. Den holder seg også 2-3 dager i kjøleskap, men mister litt av fargen.

Her er en annen variant.

Ellers er det jo bare å søke på forumet så finner du masse gode oppskrifter på smoothie

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat