|
Er skaldeman det samme som ketolyse?
Dumt spm fra en nybegynner...
Jeg var hos min mor en tur ikveld, å da så jeg det stod noe om fett i hjemmet, så leste jeg det, å det var om skaldeman, jeg leste alt om tips, å så over oppskriftene, å det er jo det samme som vi gjør, er det ikke?
Er det det samme? så når jeg er på ketolyse, så er jeg også på skaldeman egentlig eller?
Vi kan jo spise samme oppskrifter, å det er jo samme tips om maks 5 g karber pr 100 g osv. å det gikk på det samme syns jeg da
__________________
|