[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Cassiopeia, her.

Først av alt: Takk til deg Nerthus for gode, utfyllende og motiverende innlegg

Det er en problemstilling som ikke er nevnt her, men som kanskje kan ha innvirkning på ketose/manglende ketose.

Karbohydrater forbrennes av kroppen, eller lagres som fett.
Fett omdannes til ketoner (som kanskje kan kalles en erstatning for karbohydrater i denne sammenhengen) og forbrennes av kroppen, går tvert igjennom, eller lagres som fett.

Proteiner er byggesteinene i kroppen, men i motsetning til fett kan de omdannes til karbohydrater. Om proteinoverskuddet er stort, så har kroppen din masse proteiner å ta av som kan bli karbohydrater. Dette er krevende for kroppen, men det kan hende maskineriet ditt er innstilt på å produsere karbohydrater av protein i stedet for å lage ketoner av fett.

Om kroppen din omdanner 10% av proteinene du spiser til karbohydrater, så er du oppe på 20g karbo av omdanna protein.

Kan dette være nok til å bremse ketoseforbrenninga?

Tenkte på det samme jeg også - men har litt litt kunnskap om temaet