Heia jeg er ny her og prøver å følge ketosekuren på egen hånd
Spiser under 10 karbo om dagen , men har gått opp i vekt. Er dette vanlig?
Gikk før på vanlig Grete Roede kur, men etter jeg begynte på dette og spiser meg mett på fett, så har jeg jo økt i vekt
Går det lang tid før dette virker?
Har gått i 1 uke nå og gått opp 2 kg :O
Noen som har forslag til mat å spise om dagen ?
Klem