|
Sv: Med fokus på trening!
Når jeg var 40 kilo overvektig la jeg trening inn som en viktig del av opplegget ved å gå ned i vekt. Resultatet var lite løs hud, og trening ble en del av livet. Jeg gikk ned over 40 kilo, det er 7 år siden nå. Trening har jeg drevet med siden. Løping er det jeg driver mest med. Annbefaler alle trening uansett livssituasjon, det bedrer både kropp og psyke.  |