|
Sv: Hvordan kan man være i ketose og ikke gå ned i vekt?
Opprinnelig lagt inn av LenaBeatrice, her.
Husk, det er ikke meningen at man skal gå sulten heller.
Men dette med sult/metthet er ikke alltid så lett, for det er mange ting som påvirker. Spesielt dette med "passe mett" kan være "tricky" og kan ta litt tid å lære seg.
Jeg trenger jo ikke være Stappmett heller, og prøver å la vær å proppe meg... Men ER jo god mat på ketolyse da Kanskje FOR god?? Får øke på med vann og fun-light tenker jeg, så er det lettere å avstå fra den ekstra porsjonen muuuuligens..... |