Mange som sliter med spiseforstyrrelser sliter med nettopp det at de lever "fra halsen og opp" og har mistet kontakten med kroppens naturlige sult/metthets-følelser. Og veien ut av spiseforstyrrelser innebærer ofte at man trener på å bli bevisst på kroppens signaler igjen.
Når "mamma og legen" over hodet på en skal bestemme når akkurat din unike kropp er mett tror jeg at man ødelegger en veldig finstemt mekanisme ytterligere. Jeg sier ytterligere fordi jeg tror at det for mange nettopp er der det gikk galt også. I tillegg til type mat de spiser. |