[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av VistaX, her.

Som jeg nevnte på, så har samboeren min hørt noe om at det ikke er bra for kroppen å leve lavkarbo med mer fett og proteiner enn vanlig og så plutselig på lørdag spise en pizza og en potetgullpose.
Det var ett eller annet med karbohydratene mot mengden fett eller noe sånt.
Ingen av dere som har hørt om dette?

PS! Fant forresten ut at jeg fikk ned 1,4kg i uka som gikk

Grattis med nedgang!

Kombinasjonen fett/karber er jo ensbetydende med fettlagring, men det er ikke farlig og gir deg i verste fall litt ekstra vekt å gå ned igjen! Som regel har det såpass lite å si at det kun er litt vannvekt som kommer på og som forsvinner igjen ganske fort (en uke) for de fleste!
Men inn og ut av ketose i et sett er stressende for kroppen og det er nok ikke så bra å gjenta helg etter helg!