[Pearle]

Jeg har nå snart gått 1/2 år på EL og er kjempe fornøyd. Vektnedgangen har vært på snart 30 kg og jeg nærmer meg målet på 60 kg. Er litt halv redd for å begynne å spise skikkelig igjen (litt brød og mer karber), men gleder meg til å komme igang med resten av livet i en lettere versjon.

Tror at fokuset på trening er det essensielle her og selvfølgelig at en skal legge om til et sunnere kosthold som kan være bensin i maskineriet vårt på godt og vondt. Tallerken modellen er populær og de sier at det er viktig å kunne kose seg en sjelden gang (eller på lørdagskvelden), slik at man ser syn på å fortsette med det nye sunne livet leeeeenge.

Spesielt for de som trenger å ta av mange kilo, vil jeg anbefale dette, det er dyrt men verdt det (kanskje en kan sette opp et regnskap på hvor mye man har brukt ved siden av bilde av seg selv på det feteste i klesskapet etc, så blir det en motivasjonsfaktor som er med på å holde vekten etterpå??)