|
Hjelp - Står stille
Jeg startet ketolyse kuren 8.11, og klarte å holde meg til alle regler frem til forgje uke da jeg ble lei av at det stod stille. Gikk ned 8 kg på 2 mnd, og den siste mnd har det stått dønn stille. Mulig jeg kan ha vært mer i aktivitet enn jeg var, ellers gikk jeg på ketolyse tablettene også. Jeg hørte at hvis jeg "sjokka" kroppen med karbohydrater i noen dager for deretter å komme i ketose igjen kunne hjelpe. Noen som er enig i dette? Eller har noen andre teorier? |