|
Sv: Vanskeligheter med å komme i ketose
Opprinnelig lagt inn av kirami, her.
Må nok også bli flinkere til å føle på om jeg er sulten eller om jeg egentlig bare er fysen på no...
Og et lite tips til: Hvis du "fyser" på ting så er det sannsynlig at du spiser for lite fett og kjøtt. Man skal ikke trenge å fyse på dette kostholdet. Spis det feteste kjøttet og fisken, nakkekoteletter en fine ting. Sånne magre fileter er ikkeno' særlig.  |