|
Finnes det akseptable og uakseptable karbohydrater?
Hei! Jeg leste at de eneste karbohydratene man skulle telle var de som kom av sukker? Er dette sant?
Har også lest at det er så mange som anbefaler IFA pastiller og sånt, men jeg aner ikke hvorfor, disse har jo også mange karbs i seg. Jeg har dessuten klart meg en HEL uke uten tyggegummi, for disse inneholder utrolig mange karbs også, derfor tar jeg faktisk med meg munnskyll på skolen og andre hendelser, haha.
__________________
|