[Mekkal]

Da var første måneden unnagjort, og det har gått over all forventning. Etter at jeg nå har fått energien tilbake, kjenner jeg meg i bedre form enn på mange år. Jeg spiser godt, og kjenner aldri sultfølelsen som man ofte kjenner på slankekurer. Teller ikke karber, men holder meg til et generelt lavkarbo-kosthold med mye proteiner og fett. Spiser proteinbrød med masse godt pålegg.

Anyway, her er tallene for første måned:

10.01 - 88.0 kg.
17.01 - 86.3 kg.
24.01 - 85.2 kg.
31.01 - 83.7 kg.
07.02 - 82.7 kg.
10.02 - 81.4 kg.

6.6 kg ned er 2.6 mer enn det jeg hadde håpet på, men det beste er at jeg føler meg så frisk og fin. Jeg har en fysisk jobb, og jobber alt fra 8 til 15-16 timer i døgnet. Mens jeg tidligere følte meg slapp og tung på jobb, og pakket i meg brødskiver i løpet av en dag, spiser jeg nå mindre men riktigere, og holder lettere ut lange dager.

Dette har vært en oppdagelse!